Aquabiking à Lille : StudioBike en cabine privée
En janvier, les inscriptions aux salles de sport et les débuts de régime explosent toutes statistiques !
Et oui, les bonnes résolutions nous pourchassent et le bikini nous fait déjà de l’oeil.
Mais malgré cela, ce n’est pas un grand secret, je hais le sport et rien que le fait d’enfiler mes baskets me donne mal au ventre.
Cette année, c’est décidé : Il faut que je trouve une activité que je vais aimer et qui va me faire bouger le popotin !
Et comme miracle, Studiobike est apparu, il y a quelques semaines, rue du Molinel !
Studiobike, c’est donc le 1er concept d’aquabiking en cabine privée sur Lille qui se trouve au 124 rue du Molinel à Lille.
Avec ses 6 cabines, le centre propose des horaires très souples puisque que c’est ouvert du lundi au samedi, de 9h à 20h et même le dimanche de 10h à 19h avec ou sans rendez-vous ! Je vous conseille tout de même le rendez-vous car cela prend 2 minutes sur le site et c’est toujours mieux de ne pas attendre 😉 Le must de ces cabines, c’est que les cloisons s’ouvrent pour faire des cabines duos, il n’y a plus qu’à motiver une copine et c’est parti pour 30min de blabatages !
Installée tranquillement dans la salle d’attente où je me fais chouchouter avec au choix café, thé, jus de fruits et petits grignotages, la très sympathique conseillère me livre les secrets de l’aquabiking. 2 séances par semaine, c’est le minimum pour espérer voir des résultats, ici, les conseillères sont là pour vous coacher et elles vont bien au délà de l’aquabike puisqu’elles proposent un suivi diététique en vous conseillant sur votre alimentation grâce à des outils comme une fiche de calories.
L’aquabike est idéal pour éliminer la cellulite (hip hip hourra !!!), sculpte le corps, améliore la circulation du sang dans les jambes et détend grâce à la chromathérapie (l’eau change de couleur pendant la séance).
Et mon tour arrive, la conseillère me donne alors mon petit panier compris dans la séance comprenant une bouteille d’eau (elle sera très utile croyez-moi !), une serviette, des chaussettes antidérapantes et la télécommande.
Et je découvre enfin ma cabine et cette grosse machine !
La conseillère me laisse alors quelques minutes pour enfiler mon maillot de bain et les très sexy chaussettes ! Elle m’explique comment monter dans la grosse machine et me dit qu’elle sera de retour d’ici quelques minutes pour m’expliquer !
Voici la bête vue de haut :
Me voici alors prête face à la TV… La conseillère revient et commence alors le remplissage de l’eau (tiède pas de panique 😉 ) jusqu’aux hanches après avoir vérifié que le siège, le guidon et les pédales soient bien ajustés à ma taille.
Série TV, clips ou coach ? Bon ok, je joue le jeu à fond : le coach !
Et c’est partiiiii !! Le coach explique de façon très clair les exercices… D’abord l’échauffement puis des séries de 1 min avec les fesses levées, les abdos serrés… Et j’en passe ! Je souffle, je respire profondément (je fais des pauses aussi), les exercices deviennent déjà difficiles au bout de 10 min mais je persévère… Je décide ensuite de mettre les clips pour me motiver en musique et je suis bien, seule, dans ma cabine à pouvoir gérer comme je veux cette demi-heure rien qu’à moi !
Je vais tellement vite que l’eau m’éclabousse ! Ouaaaaaah !
Des jets hydromassants à 360° (22 jets turbos) me massent de tous les côtés et ça j’adore pendant l’effort !
Les 5 dernières minutes sont difficiles alors je ralentis et reprend un rythme plus doux pour terminer cette séance qui s’achève déjà ! Et attention les filles, grande nouvelle : 13 km parcourus !!!!!!!!
Pour une sportive comme moi, c’est un exploit !
Avec des jambes toute légères, je rentre à la maison et me découvre toute rouge comme le mur de mon couloir de l’entrée 😉 Mais contente d’avoir enfin trouvé une activité sportive qui me relaxe et surtout me plait !
Mais oui il y a un MAIS, cela a un prix à ne pas négliger !
Pour une séance seule, comptez 35€ pour 1/2h et si vous en prenez plusieurs vous pouvez aller jusque 6€ d’économie avec une séance à 24€.
Des abonnements illimités sur 3, 6 et 12 mois sont également proposées pour les plus motivées.
Mais ou encore un MAIS, un coût qui se justifie puisque vous êtes en cabine privée tranquillou et que l’hygiène est irréprochable avec une eau renouvelée à chaque séance. Et puis moi ce que j’adore, c’est le fait de ne pas me démaquiller ni me décoiffer, on ne sent pas la transpiration bref du sport comme ça je dis OUIIIIII !!!
Petite surprise en cliquant ici, profitez d’une séance offerte !
Studiobike
124 rue du Molinel – Lille
Du lundi au samedi, de 9h à 20h et le dimanche de 10h à 19h
03 20 37 44 92
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