Coach My Mind : le coaching mental pour mieux avancer dans la vie

Le mal être, nous concerne tous ! Nous avons tous des blocages qui nous freinent à passer des caps, à oser, à croire que c’est possible.
Faire des choix de vie n’est franchement pas une mince affaire et quand ces blocages persistent à nous donner envie de faire un pas en arrière, nous nous sentons incapable d’avancer vers nos objectifs !
Et si c’était possible de se faire aider pour faire un pas en avant ? Puis 2, puis 3…
C’est toute la mission de Coach My Mind et de Aude, Lilloise et docteur en Neurosciences, à qui j’ai eu envie de faire confiance pour soulever ces peurs, ces blocages qui me gâchent parfois la vie…

coach lille

Cela fait plusieurs semaines que j’ai rencontré, pour la 1ère fois, Aude, une Lilloise qui a créé un concept pour aider les gens à avancer dans la vie, ce concept, c’est Coach My Mind que j’ai testé pour Vous ! J’ai pris du temps pour vous écrire cet article afin d’avoir un minimum de recul sur la méthode de Coach My Mind.

UNE PREMIÈRE RENCONTRE SURPRENANTE
La toute 1ère séance avec Coach My Mind se fait avec un bilan biophysique de votre état mental, émotionnel et physique, une exclusivité Coach My Mind.
C’est une expérience particulière puisque c’est votre corps et donc votre état actuel qui va parler pour vous. Un point essentiel pour les personnes qui ont du mal à se confier 😉
2 électrodes sur la tête, les mains et les pieds sur des plaques de métal, on attend 45 secondes sans parler et la machine vous dit tout…
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LE DEBRIEF DU TEST
Nous nous installons confortablement avec Aude qui commence le débrief de mon bilan biophysique
C’est à ce moment que je prends connaissance de ce que je pense intérieurement, de ce que je n’arrive peut être pas à dire…
coaching lille
Aude met le doigt sur des points sensibles juste en analysant le bilan. Tout ce qu’elle dit me touche car c’est vrai, je le ressens ! Il y a du positif et du négatif mais tout est agréable à entendre, ça me fait du bien de prendre conscience de mon état intérieur.
Puis arrive un point qui me fait croire à 200% à ce test : Aude me dit que mon corps est plus faible à gauche qu’à droite et qu’il y a un souci… Et en effet, j’ai depuis plusieurs semaines des soucis à ma jambe gauche qui me contrarient beaucoup…
Je prends alors conscience de ce que je ressens en moi, je me rend compte que certains sentiments sont vrais et non pas imaginés par mon esprit. C’est un peu comme si on savait définir une douleur que vous avez, c’est étrange mais réel.
Aude conclut alors ce bilan en fixant des objectifs qu’il me faudrait atteindre pour être mieux.
C’est un échange, c’est agréable, je me sens bien, en confiance…

DES 1ERES SOLUTIONS
C’est l’heure ensuite des 1ers conseils, toujours lors de cette 1ère séance qui dure 1h.
Le 1er fait parti du test, Aude me remet une liste d’aliments bons pour mon état actuel que la machine a défini. 50 aliments ou 150 selon la formule choisie. Un petit plus pour me sentir mieux dans mon corps. C’est également lors de cette 1ère séance que je reçois des conseils pour mieux gérer mes angoisses et mon stress.

LE DÉBUT DU COACHING
Grâce au très bon feeling que j’ai eu avec Aude, j’ai choisi de continuer d’avancer à ses côtés avec un coaching mental pour qu’elle puisse m’accompagner vers cette nouvelle MOI ! J’ai déjà eu 2 séances depuis cet article et pour tout vous dire, je me sens déjà mieux. Libérée de certaines choses, c’est difficile à expliquer car c’est personnel et intérieur mais mes épaules me paraissent moins lourdes, mon corps parait plus léger pour avancer.
lille by mat

Je ne ferais pas de plus long bilan sur le coaching mental aujourd’hui, j’ai choisi de vous faire un 1er article pour vous expliquer le début de cet accompagnement tellement je suis ravie des résultats en quelques semaines ! Mais je vous en reparlerais quand le coaching mental sera plus avancé…

Niveau tarifs, tout est au cas par cas, Aude vous reçoit gratuitement pendant 30 minutes pour pouvoir définir si elle peut vous aider ou non. C’est lors de ce rendez vous qu’elle vous explique ces tarifs.

Pour visiter son site, cliquez ici !

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1 commentaire

  1. Elodie Minet 24/11/2016 at 11:02 Reply

    C’est incroyable ce bilan,qu’ils arrivent sans que tu ne dises rien à de tels résultats!!
    C’est dommage qu’on ne puisse pas savoir les tarifs à l’avance.
    Bonne continuation

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