Coach My Mind

    Blabla de Mat'

8 mois après ma 1ère rencontre avec « Coach My Mind », il était temps de faire le bilan de cette expérience… Souvenez-vous en Novembre dernier, je publiai un article avec une photo qui vous avait fait réagir : 
coach mental lilleCette photo marquait, en effet, le début d’un coaching mental avec Aude, Lilloise et docteur en Neurosciences qui propose via sa structure « Coach My Mind », une méthode étonnante et unique. C’est un bilan biophysique de votre état mental, émotionnel et physique qui permet à Aude de bien vous connaître, autrement dit : votre corps parle pour vous(Par ici pour relire l’article du commencement du coaching)

Tout cela n’était que le début du coaching de Aude… Dans les 8 mois qui ont suivi ce 1er article, Aude a su m’accompagner dans des phases particulières que j’ai traversé et dont j’ose vous parler aujourd’hui…

MIEUX DANS MON MÉTIER D’ENTREPRENEUSE : Ce n’est pas un secret, j’ai ma boîte depuis 2 ans et demi et tous les soucis d’entrepreneuse qui vont avec. Ajouté à cela, il y a l’incertitude de mon métier de Blogueuse, c’est un nouveau métier et il n’est pas évident d’avancer au jour le jour sans savoir ce qu’il se passera dans 6 mois… Aude a su mettre le point sur ce mal-être que cette situation me donnait. Son coaching se veut pratique et rapide, alors, c’est à travers des exercices et une prise de recul qu’elle m’a aidé à écrire ma stratégie de développement. Elle m’a fait écrire, imaginer et oser une stratégie de développement de ma société que seule, je n’arrivais pas à mettre en place. Elle a suivi, corrigé et analysé la suite tout en me conseillant et surtout sans imposer son avis… Aujourd’hui, je travaille différemment avec méthode et surtout avec un plan qui me permet d’être plus sereine. Ce point a été la plus belle réussite de mon coaching mental Coach My Mind, ça a changé ma vie ! 

COMBATTRE LE SURMENAGE : Ce mot parle, aujourd’hui, à beaucoup d’entre nous… Penser en permanence à tout ce que l’on à faire, avoir une impression de trop plein, ne plus réussir ! Je n’avais pas l’impression d’un surmenage et puis mon corps m’a dit Stop… Je ne pouvais plus rien faire, j’étais faible, vidée et incapable. Je n’ai pas compris de suite mais Aude m’a aidé à écouter mon corps. Également à travers des exercices notamment l’écriture automatique qui m’a permis de mieux comprendre ce corps que j’avais détaché de ma tête… Des exercices à adapter dans mon quotidien mais surtout une prise de conscience qui a tout changé ! Il est difficile de vous expliquer ce qu’il se passe pendant une séance avec Aude mais imaginez que quelqu’un vous fasse prendre conscience de votre train de vie, arrive à vous dégouter de ce manque de temps, à apprécier à la vie et à changer à jamais votre façon de voir la vie pour être plus heureuse au quotidien… Ca fait rêver mais c’est clairement ce que j’ai ressenti ! Je ne dit pas qu’aujourd’hui que tout est facile (loin de là) mais j’apprends (encore) à savoir dire NON, à oser me dire que je n’ai pas de super pouvoirs et surtout à planifier pour mieux gérer mes journées et ainsi mieux les apprécier.

GAGNER EN CONFIANCE EN SOI : C’est l’évidence de ce coaching… J’ai gagné en confiance en moi ! En étant plus sereine dans mon travail et mieux organisée dans ma vie, je me sens plus forte à affronter chaque journée dorénavant…

Bref, vous l’aurez compris, mon coaching « Coach My Mind » m’a permis d’évoluer, de me comprendre et de mieux envisager l’avenir… Une belle expérience à laquelle j’ai souhaité prendre fin dernièrement pour mieux voler de mes propres ailes. Merci Aude, je n’oublierai jamais ton aide précieuse à devenir ce que je suis aujourd’hui 😉 

Niveau tarifs, tout est au cas par cas, Aude vous reçoit gratuitement pendant 30 minutes pour pouvoir définir si elle peut vous aider ou non. C’est lors de ce rendez vous qu’elle vous explique ces tarifs. Évidemment, une telle méthode demande du temps et des compétences, c’est un accompagnement semaine par semaine, c’est donc un budget à s’allouer pour être mieux… Si vous le pouvez, foncez, c’est une belle expérience de Vie …

    Bon plan de Mat’

SURPRISE DU JOUR

Pour pouvoir tester à votre tour un coaching mental avec Aude, Coach my Mind m’a proposé de vous faire gagner 2heures de coaching mental ! Pour jouer, likez les pages « Coach my Mind » et « Lille By Mat' » puis commentez ce post avant le dimanche 4 Juin 2017 minuit. Bonne chance 😉

Jeu concours terminé, bravo à Claire.C

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Commentaires: 89

  1. Lengrand Amélie 02/06/2017 at 7:12 Reply

    Tout d’abord
    Merci pour ce jeu ensuite j’aimerai gagner car j’aimerai vraiment essayer , je n’ai absolument pas confiance en moi
    Ensuite qui tente rien n’a rien
    Merci mat de faire des jeux comme celui ci ?

  2. Thireau 02/06/2017 at 7:13 Reply

    J’aurais bien besoin de remettre de l’ordre dans mes pensées ! Ça se bouscule là haut ?

  3. Claire P. 02/06/2017 at 7:13 Reply

    Merci pour ce retour d expérience, ça donne envie d essayer pour mieux avancer ?

  4. Leclercq Stéphanie 02/06/2017 at 7:16 Reply

    Bonjour bonjour et merci pour ce nouveau concours! Je participe rarement mais en pleine réflexion actuellement, un coaching me ferait le plus grand bien…

  5. Hennebelle 02/06/2017 at 7:18 Reply

    C’est encourageant, on en aurait tous besoin

  6. Religieux avenel 02/06/2017 at 7:26 Reply

    Bonjour
    Cela m’intrigue et m’intéresse énormément.
    Je participe Avec joie à ce concours .
    Merci et bon we.

  7. Dannoot 02/06/2017 at 7:29 Reply

    Très heureuse de voir que ce coaching t’a beaucoup apporté ! Ça donne vraiment envie d’essayer, alors je participe ! Merci de nous donner cette opportunité !

  8. Oliv' 02/06/2017 at 7:31 Reply

    Perso je suis déçue, j’ai essayé de la contacter elle ne répondait ni au téléphone ni aux mails…

    • Coach My Mind - Aude 06/06/2017 at 9:13 Reply

      Bonjour Oliv’, c’est étrange, Je prends le temps de répondre à chaque demande. Merci de réitérer votre message. Je vous reçois avec plaisir !

  9. Dannoot 02/06/2017 at 7:31 Reply

    Je suis très heureuse de voir que ce coaching t’a beaucoup apporté ! Ça donne envie de tenter alors je participe ! Merci de nous donner cette opportunité ?

  10. Dalle 02/06/2017 at 7:31 Reply

    Merci pour ce concours. Je participe 🙂

  11. Myfunhouse 02/06/2017 at 7:32 Reply

    Très intéressant comme technique je ne connaissais pas du tout. Du coup je tente ma chance 🙂

  12. Gaelle Hanouille 02/06/2017 at 7:36 Reply

    Bonjour, je suis mlle hanouille gaelle, je serais très intéressée par ce concept à essayer. Merci.

  13. Laureline 02/06/2017 at 7:37 Reply

    Mais ça serait tellement parfait ! Je me retrouve tout à fait dans ton témoignage Mathilde !
    AlOrs ouiiiiii je participe ?????

  14. Gerlach 02/06/2017 at 7:41 Reply

    Je tente ma chance
    Ca a l air top

  15. Géraldine guermonprez 02/06/2017 at 7:42 Reply

    Je participe !
    Merci lillebymat

  16. Jusine 02/06/2017 at 7:43 Reply

    Très intéressant et nouveau, why not ? ?

  17. Gilet 02/06/2017 at 7:46 Reply

    Je souhaite essayer cette expérience!!! Depuis plus d’un an j’ai l’impression d’être toujours fatiguée et de n’avoir le temps de rien! Cela pourrait peut être me donner un coup de pouce

  18. Monnot 02/06/2017 at 7:52 Reply

    Bonjour,
    Ce concept me semble très intéressant pour mieux vivre ?

  19. Monnot 02/06/2017 at 7:53 Reply

    Bonjour,
    Ce concept me semble intéressant pour se sentir mieux ?

  20. Gladys 02/06/2017 at 7:59 Reply

    Expérience intrigante , je tente ma chance ?

  21. Christelle Caboche 02/06/2017 at 7:59 Reply

    Intriguée par cette méthode… ton bilan donne envie de tenter l’expérience!

  22. Caroline L 02/06/2017 at 7:59 Reply

    Bonjour je participe au concours =) encore une super adresse à découvrir !

  23. Morganne 02/06/2017 at 8:01 Reply

    Super intéressée pour essayer !

  24. JulieG 02/06/2017 at 8:05 Reply

    Trop envie de découvrir cette méthode 🙂

  25. Evelyne arabi 02/06/2017 at 8:07 Reply

    Je suis partante pour ce concours et ca m aiderait sûrement à comprendre certaines choses

  26. Piloune 02/06/2017 at 8:11 Reply

    Je rêve de vivre mieux alors je tente ma chance ? merci pour ce super article et merci de nous faire découvrir autant de choses ?

  27. FIEVET Clémentine 02/06/2017 at 8:15 Reply

    Je tente a chance pour cette belle expérience!

  28. Elise P 02/06/2017 at 8:15 Reply

    Je tente ma chance

  29. Muriel Maillard 02/06/2017 at 8:20 Reply

    Je participe avec plaisir pour pouvoir tester ce concept ! Je suis en pleine remise en question et j’ai besoin d’un coup de pouce pour passer à l’étape suivante. Merci Mathilde pour tout ce que tu fais et qui dans les coulisses est un énorme boulot ???

  30. Glinkowski 02/06/2017 at 8:23 Reply

    Je participe avec plaisir !

  31. Amandine Marmu 02/06/2017 at 8:27 Reply

    Hello Math! Alors ça, c’est le coup pouce du 21e siècle. Merci pour cette adresse. Je reprends le travail en septembre, après bébé 3, un petit test est pas de refus. Bonne fin de semaine!

  32. Veyret 02/06/2017 at 8:31 Reply

    Je tente ma chance !!

  33. Charlotte 02/06/2017 at 8:38 Reply

    Je tente ma chance pour ce cadeau de fou!!!

  34. Cyrielle paquier 02/06/2017 at 8:41 Reply

    Quand tu nous en avais parlé la premiere fois ça m’avait tout de suite intrigué, mais c’était un peu hors budget pour moi Alors ce concours est juste formidable !
    Une fois de plus, je croise les doigts !
    ??

  35. Crinon 02/06/2017 at 8:56 Reply

    Super ! Et très bel article ! Ça donne envie. Je tente ma chance ?

  36. Emilie 02/06/2017 at 8:59 Reply

    Super expérience à tester !

  37. Florine 02/06/2017 at 9:03 Reply

    Je tente ma chance pour gagner ce coaching qui me ferait tellement de bien. Avoir confiance en moi me permettrai d’enlever cette p***** de carapace qui m’empoisonne la vie et qui me renferme sur moi meme a toujours être enfermée.

    Bonne chance ? a tout le monde.
    Passez une belle journée.

  38. Juliette Becart 02/06/2017 at 9:10 Reply

    Oh mais oui quelle bonne idée. Ça me ferait ENORMEMENT de bien 🙂

  39. Remond tiffany 02/06/2017 at 9:10 Reply

    Je participe avec grand plaisir !!! Quand tu en as parlé la première fois j’ai été très intrigué, et maintenant que tu en fais le bilan, je pense que cela est une belle expérience qui doit apporter beaucoup. Ça fait du bien de lire du positif ?

  40. degremont 02/06/2017 at 9:15 Reply

    olala j’aimerais tellement essayer, je participe avec plaisir

  41. Braem 02/06/2017 at 9:33 Reply

    ca donne envie d’essayer, alors je tente. ??.

  42. MarieM 02/06/2017 at 10:09 Reply

    Merci beaucoup pour le jeu concours ! J’ai déjà lu quelques livres sur le coaching personnel mais l’expérience qu’Aude peut nous faire vivre à l’air étonnante et criante de vérité ! J’aimerai énormément tester !

  43. Louelie 02/06/2017 at 10:20 Reply

    Trop trop chouette! J’adorerais tester ça! Je tente manchance, merci beaucoup à vous 2! (Page likée of course ^^)

  44. Clara 02/06/2017 at 10:24 Reply

    Je participe avec plaisir l’audit, j’en aurai bien besoin…

  45. Pauline veyer 02/06/2017 at 10:24 Reply

    Étant moi même profession libérale je trouve ça super!!

  46. Desmaris jenna 02/06/2017 at 10:26 Reply

    Cette expérience à l’air super, ça fait plaisir de te voir si enthousiaste a ce sujet! Tant mieux si tu es plus épanouie!
    J’aimerais évidement tester ce concept ??

  47. DEBIENNE 02/06/2017 at 10:32 Reply

    coucou,
    j’aimerai vivre une telle expérience, tu m’as totalement convaincue !
    bonne journée dans la sérénité! Marlene

  48. Grujon 02/06/2017 at 10:34 Reply

    Je tente ma chance!! ?

  49. Grid59 02/06/2017 at 11:33 Reply

    Bonjour étant dans un tournant de la vie j’aurais bien besoin de reprendre ma vie en main et d’y voir plus clair donc je tente ma chance ? !

  50. Lefebvre 02/06/2017 at 11:45 Reply

    Je tente ma chance avec plaisir car je suis actuellement face à un grand carrefour dans ma vie… merci !

  51. BAK nathalie 02/06/2017 at 11:54 Reply

    Salut mat,
    Ayant pas mal de problèmes de santé. Dos, musculaire… je sais que l’esprit et lié au corps. Du coup ça m’intéresserait de rencontrer cette professionnelle.
    Y a plus qu’à croiser les doigts.

  52. Vanessa C 02/06/2017 at 11:59 Reply

    Ton experience donne vraiment envie d’essayer…merci Mat!

  53. Caillieret Axelle 02/06/2017 at 12:21 Reply

    Oh pourquoi pas?!
    Je tente ma chance ?

  54. Depin 02/06/2017 at 12:36 Reply

    Je tente ma chance ? merciiiii

  55. Marine 02/06/2017 at 1:10 Reply

    Je participe 🙂

  56. Laëtitia 02/06/2017 at 1:21 Reply

    Qui ne tente rien n’a rien ! Il faut tenter pour vivre mieux

  57. Eloïse 02/06/2017 at 1:25 Reply

    Wahou ça a l’air d’être une expérience vraiment enrichissante ! je tente ma chance !

  58. Aude Bwt 02/06/2017 at 1:33 Reply

    Je tente ma chance, je pense que ça peut tellement être bénéfique. Tout le monde a un moment donné en aurait surement besoin !
    Belle initiative et merci pour ce concours.

  59. Claire 02/06/2017 at 2:13 Reply

    Bonjour, Super article et Super sujet.
    Je cherchais justement quelque chose Comme Cela Car je suis en pleine période de choix professionnels.
    Alors je tente pour les deux heures 😉
    Encore merci pour tout 🙂

  60. Justine Marchienne 02/06/2017 at 2:45 Reply

    Je me retrouve un peu dans ce que tu ressens/ressentais. Je pense qu’un coaching de ce genre pourrait me faire le plus grand bien… Je croise les doigts !!

  61. Lasselin 02/06/2017 at 3:04 Reply

    Whoua ton expérience donne envie de tester ce coaching ?

  62. stephanie 02/06/2017 at 3:51 Reply

    Bonjour. merci pour se retour très intéressant sur ce coaching.

  63. Fruleux Elodie 02/06/2017 at 4:04 Reply

    Ça donne envie d’essayer…ton article pique ma curiosité…..alors je tente ma chance!?

  64. Alice Madronnet-Lepage 02/06/2017 at 4:34 Reply

    Une expérience très enrichissante il semblerait… Je participe au concours, étant en pleine période charnière de ma vie, je pense que cela m’aiderait beaucoup !

  65. Nicaise Elisabeth 02/06/2017 at 5:49 Reply

    Je veux tester 🙂

  66. Anne 02/06/2017 at 6:29 Reply

    Merci Mat’ pour tous ces bons plans! ça donne envie de tester 😉

  67. Elodie 02/06/2017 at 6:57 Reply

    Je tente ma chance ?

  68. Florine 02/06/2017 at 7:22 Reply

    Je participe ! Pour moi ça serait un complément à mon coaching. Ma 8eme séance est dans deux semaines et j’ai pas envie d’arrêter ?

  69. BONZOM Marie-Elisabeth 02/06/2017 at 7:43 Reply

    Je participe ; encore une belle initiative Mathilde ! J’aimerais bcp découvrir ce concept !

  70. Justine Niles 02/06/2017 at 8:23 Reply

    Encore une fois merci Mat’ pour ce magnifique concours.
    Je participe évidemment parce que je pense que ça ne peut faire que du bien.

  71. El ammouri Caroline 02/06/2017 at 9:30 Reply

    Un récit qui donne envie ! Je tente ma chance

  72. Demarthe Laure 02/06/2017 at 9:41 Reply

    C’est un super expérience pour toi je n’en doute pas… j’en suis contente si tu es plus épanouie !
    Je participe à ce concours pour vivre Aussi cette expérience !
    Merci
    Laure

  73. Adeline Schirm 02/06/2017 at 9:48 Reply

    Bonjour,
    Merci pour ce partage. Je participe au concours avec plaisir, au vue de ce que j’ai lu, un coaching personnel me ferait le plus grand bien.
    Merci beaucoup

  74. Mbzz 02/06/2017 at 11:37 Reply

    Carrément tentée par cette expérience !

  75. Verleine 02/06/2017 at 11:59 Reply

    Ohlala.. tout ce qu’il faut à une fille arrivée récemment dans le nord et en recherche d’emploi et perdue.. je participe, merci pour cette opportunité !

  76. Celine 03/06/2017 at 12:54 Reply

    Moi qui suit également auto entrepreneur et qui gère mes rendez vous clientèles, mon agenda ma compta ect seule je tente ma chance pour ce coatching qui ne peut qu’être bénéfique :)!

  77. SO 03/06/2017 at 1:10 Reply

    Salut, j’avoue que ça me ferait assez marrer comme idée 😉

  78. Kathleen 03/06/2017 at 2:06 Reply

    Je ne participe pas souvent à tes surprises du jour mais alors celle la… ❤️. Merci pour toutes ces belles surprises Mathilde !

  79. Valle 03/06/2017 at 7:07 Reply

    2 nouveaux poste en trois ans, 2 déménagements, une belle rencontre pour moi et ma famille : Lille c’est vraiment la ou on veut se poser… problème depuis 10 mois pas moyen de prendre le temps de découvrir cette belle région. Je rêve devant ton blogue toutes les semaines en me disant au fond de mon lit, fatiguée par ma journée à aider les jeunes, sourire à tout le monde pour montrer l’exemple en disant que tout va bien et que je peux tout faire, que promis la semaine prochaine je prends du temps pour tester le bar à jupes, le coiffeur pour une couleur… mais rien à faire ! Peur de craquer! Alors cette proposition c’est fait pour moi!

  80. Vanessa 03/06/2017 at 8:20 Reply

    Je pense que beaucoup de femmes se reconnaitront dans ton post ! Ca donne envie d’essayer, je tente ma chance !

  81. Mims 03/06/2017 at 8:37 Reply

    Bonjour ! Je suis une maman solo,une bosseuse, etc…Je n’écoute pas mon corps ayant du mal à dire stop ! Je pense que cette séance peut m’être très utile !?

  82. Mims 03/06/2017 at 8:45 Reply

    Je tente ma chance

  83. safia chaouchi 03/06/2017 at 2:01 Reply

    BLB! J’en ai plus que besoin dans cette periode de stress et dangoisse face à mon avenir pro! Donc Je participe vivement!!!!!

  84. Laury 03/06/2017 at 2:12 Reply

    Je tente ma chance ! Après cette dure année, ce coaching me ferait le plus grand bien !
    Merci Mathilde pour ce jeu ! 🙂

  85. Marie 04/06/2017 at 9:20 Reply

    Je tente ma chance carte pense que c’est exactement ce dont j’ai besoin en ce moment !
    Merci ??

  86. sandrine neveux 04/06/2017 at 10:23 Reply

    Bonsoir, merci pour ce nouveau concours. Comme beaucoup, je pense que je tirerais grand profit de ce coaching.

  87. test 04/06/2017 at 11:35 Reply
  88. Assuncao 05/06/2017 at 4:20 Reply

    Un exemple expérience unique Qui serait parfaite pour le tournant de ma vie !!!

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