Air Dance Studio : des cours de pôle dance à Lille !

50 rue Jean Jaurès, 59000 Lille

Horaires :

lundi : 17h30–21h00
mardi :18h00–20h00
mercredi 19h00–21h30
jeudi et vendredi : 18h00–21h00
samedi : 09h30–10h / 13h30–21h00
dimanche : 10h00–13h00
Tél: 03 20 53 90 35

Tu penses que tu es incapable de monter sur cette barre et de faire ta sexy girl ? Air Dance Studio va te faire changer d’avis…

Le Pôle Dance, kesako ?
C’est une activité physique mélangeant des acrobaties, une chorégraphie, en rotation autour d’une barre avec éventuellement des passages au sol. C’est une discipline artistique et ludique qui requiert force, souplesse, équilibre. La pole dance bénéficie aujourd’hui d’une véritable communauté, de compétitions nationales et internationales et d’athlètes reconnus.


Pour les débutants…
La phase d’initiation correspond à l’apprentissage des figures. Les élèves débutants pourront se perfectionner en commencant les inversions et les figures de transition. Ces premiers cours permettent d’acquérir les techniques de base essentielles à votre progression et d’être en confiance avec la barre.

Pour les confirmés…
Toujours dans une ambiance détendue, ce cours vous permettra d’approfondir les techniques apprises au niveau précédent, force et souplesse deviennent vos alliés. Les professeures sauront vous proposer des figures et des combos adaptés à votre progression.